只要死不了,
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37. 声音疗法,倾听自然声音,如海浪声、鸟鸣声,有助于放松身心和减轻焦虑。
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人一清醒,磁场就变了;人一糊涂,住哪儿都晦气。
其他又有什么大不了!
女性的压力对象一般是生活琐事,包括时间紧张,他人期待,孩子教育,人际关系以及家庭关系。
高能量场不是人多热闹的地方,是能让你独处还不觉得慌的地方。
06. 和孩子在一起,共同创作一幅绘画作品。通过共同参与艺术创作,你可以与孩子建立更紧密的联系。
积极的心态对于应对职场压力至关重要。我们要学会转变自己的思维方式,从消极的角度转变为积极的角度。要相信自己的能力,相信困难只是暂时的,相信一切都会变得更好。通过培养乐观的心态,我们可以更好地面对挑战和压力。
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反正我们,
但是并不是所有的人都有做疗愈师的天命。因此尽管很多人对这个主题感兴趣,但并不意味着这个“领域”适合所有人。事实上,人们对成为疗愈师感兴趣主要有两个原因:他们在生活中陷入困境,想要挣脱出来;他们对疗愈非常投入。你怎样才能知道自己属于哪里呢?虽然成为疗愈师可能看起来很吸引人,但是先后退一步,考虑一下下列因素还是比较明智的:
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但我知道很多人日常都会内耗,他们会反复权衡各种情况,纠结,害怕做错决定,避免冲突,结果就是,他们经常做着一些自己不愿意做的事情——哪还有什么心力去努力,光“应付”这个世界就已经够累了。
如果你有上述描述的一两项,可能只是巧合而已,但如果你符合上面很多的症状,那么你无疑正处于过度压力当中了。
有了这份觉察后的我开始做自我调整,说话时把声音沉下来,给出的语言内容完整,重点突出,展现出一份稳稳的、有力量的、充满母爱磁性的声音,给到孩子一份坚定有爱、稳稳支持的力量。当我调整自己的声音后,孩子对我说:“妈妈,挺喜欢现在你说话的感觉”,听了孩子的话我开心的笑了。
万物有灵,都有自己的能量场,不要随便去扰动他人的磁场。
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